سایتی برای آرامش کنکوریا

با چه ترتیبی شیمی بخوانیم ؟

سلام دوستان در این بخش از مقاله های این بلاگ قرار است دربارهی ترتیب خواندن شیمی کنکور صحبت کنیم 

بهترین ترتیب مطالعه مباحث شیمی کنکور چگونه است؟

قسمت مسائل شیمی کنکور، عنوانی است که باید در طول برنامه درسی بلند مدت و به صورت ترکیبی اجرا شود. مسائل سال دهم-یازدهم و دوازدهم باید به صورت پیوسته و زنجیره‌ای مطالعه شود. با توجه به این توضیحات به ترتیب بندی زیر دقت کنید.

  1. مطالعه مسائل  شیمی  کنکور به صورت پیوسته و ترکیبی
  2. مفاهیم دهم
  3. مفاهیم یازدهم
  4. مفاهیم دوازدهم

این بلاگ براساس مقاله ترتیب خواندن فصل های شیمی برای کنکور چیست؟ از کیادرس برداشته شده است 

درس شیمی در کنکور باید به عنوان یکی از دروس میانه به حساب می آید منظورم از کلمه میانه این است که برای رشته های ریاضی شاید این درس از دیدگاه محاسباتی جذاب باشد و آنها دوست داشته باشند و مسائل را در درس شیمی حل کنند و برای دانش آموز های تجربی مفاهیم اهمیت بیشتری دارد

اگر به این موضوع دقت کنید متوجه میشوید که شامل دو بخش بسیار مهم است :

بخش اول بخش مفاهیم درس شیمی باشد در این بخش ما باید بر روی متن کتاب و مفاهیم اصلی شیمی مسلط شویم همانطور که واضح است بدون مطالعه اصولی نمی توان مفاهیم شیمی را به خوبی یاد گرفت و بدون یاد داشتن بخش اول انتظاری برای تسلط بر روی بخش محاسبات نباید داشته باشیم

درس شیمی به عنوان یکی از دروس اختصاصی کنکور تجربی و ریاضی می تواند اهمیت بسیاری برای دانش آموزان دو گروه داشته باشد

به گونه ای که اگر دانش آموز های ریاضی بتوانند در کنکور بر روی این درس تسلط یابند می توانند ضریب ۷ این درس را برای خود حفظ کنند

و دانش آموز های رشته تجربی نیز می‌توانند از ضریب ۹ این درس در کنکور تجربی استفاده کنند

زمان پاسخگویی به این درس در کنکور سراسری ۳۵ دقیقه تعیین شده است و هر دانش آموز در این زمان فرصت دارد به ۳۵ سوال درس شیمی پاسخ بدهد

با توجه به اینکه طراحان سوال علاقه‌مند هستند در درس شیمی مفاهیم را در کنار سرعت عمل قرار بدهند به همین دلیل تسلط روی بخش اول یعنی مفاهیم شیمی اهمیت بسیار زیادی دارد

کنکور های اخیر نشان می دهد که طراح های کنکور بیشتر از هر زمانی علاقه مند به سوالهای چند موردی شده‌اند این موضوع درباره درس شیمی بسیار اهمیت دارد که شما بر روی هر دو بخش تسلط داشته باشید بتوانید بخش اول یعنی مفاهیم را به خوبی یاد بگیرید تا بتوانید در بخش دوم با سرعت عمل بیشتری محاسبات را انجام دهید

همانطور در قسمت قبل درباره اهمیت درس شیمی صحبت کردم این مورد را باید ذکر کنم که درس شیمی نیاز به هدف گذاری جدی دارد

یعنی شما نمی توانید تصمیم بگیرید که من می خواهم فصل های شیمی را مطالعه کنم و روی مفاهیم آن سرمایه گذاری کنم ،اگر نمی توانم سوال ها را حل کنم بهتر از آنها را حذف کنم ؟!!

این مورد کاملاً اشتباه است شما در درس شیمی به دلیل تغییر دیدگاه طراحان کنکور نمی توانید دروسی را به راحتی حذف کنید بلکه باید دقت کنید که آیا این درس به عنوان بخش اصلی و پایه محاسبات یا مفاهیم می باشد یا نه؟

برای پاسخ به این سوال که چه افرادی نیاز به هدف گذاری دارند؟

باید به شما بگویم هر انسانی برای درس خواندن ابتدا نیاز به هدف گذاری دارد به دلیل اینکه شفاف بودن مسیر مطالعه به دانش آموزان کمک می کند که با قدرت به مطالعه بپردازند

به عبارت ساده تر برای هر دانش آموزی که انگیزه مطالعه کردن ندارد یا نمیتواند بین مباحث مختلف اهمیت قائل شود و بسیار سردرگم هست هدف گذاری اهمیت بسیار بالایی دارد

اگر من به عنوان یک دانش آموز ندانم از کجا باید مطالعه کنم طبیعتاً سر در گم میشوم و با ایجاد سردرگمی کم کم انگیزه خود را برای مطالعه کردن از دست میدهم پس من باید به طور شفاف بدانم برای چه می خواهم مطالعه کنم؟

و از کجا می خواهم مطالعه کنم؟

و حتی این را به طور کامل بدانم که چگونه می خواهم مطالعه کنم؟

در این بخش از مقاله :ترتیب خواندن فصل های شیمی برای کنکور قرار است درباره اولویت ها صحبت کنیم 

برای انتخاب مباحث مهم ابتدا باید در نظر بگیرید که رده بندی مطالعاتی شما چگونه است؟

درست است این کلمه بسیار مفهوم پیچیده ای دارد اما اگر کمی برای شما توضیح بدهم آن را به راحتی متوجه می شوید

رده بندی مطالعاتی(اولویت بندی) به زبان ساده همان هدف گذاری است

اما با این تفاوت که ما مشخص می کنیم مباحث مورد مطالعه ما از لحاظ آسان به دشوار چگونه باشد؟

آیا ما باید بر روی مباحث آسان بیشتر وقت بگذاریم؟ یا روی مباحث دشوار نظر شما درباره این موضوع چیست؟
از دیدگاه من به عنوان یک مشاور مباحث آسان مناسب دانش آموزانی است که وقت کم برای مطالعه دارند یا دیر شروع کرده اند یا علاقه به مطالعه کردن نداشتند

در نتیجه برای این افراد لیست از مباحث آسان مشخص می کنم این را باید به شما بگویم که رده بندی مباحث آسان به دشوار بستگی به دانش آموز دارد یعنی برای یک سری از دانش آموز ها مباحثی آسان است و برای دیگری هم این مباحث دشوار

بهترین روش برای دانستن دشوار یا آسان بودن مباحث آزمون دادن است من میبینم که دانش آموز ها در آزمون دادن می توانند سطح تسلط خود را بر روی مباحث مشخص کنند

و من به عنوان مشاور می توانم آنها را راهنمایی کنم که مباحث آسان را انتخاب کنند به همین دلیل به شما نیز پیشنهاد می‌کنم به سراغ آزمون دادن بروید با کمک آزمون دادن شما می‌توانید مباحث سخت و آسان خود را مشخص کنید

دومین عامل رده بندی برای مباحث شیمی می تواند پر سوال بودن یا به عبارت ساده تست خیز بودن باشد درباره این موضوع یک مقاله کامل در سایت کیادرس وجود دارد می توانید آن را مطالعه کنید

سومین عامل رده بندی مباحث در درس شیمی علاقه است شما میتوانید با مشخص کردن علاقه شخصی خود به یک سری از مطالب یا مباحث آنها را فیلتر کنیم

به این باور داشته باشید آنچه شما با علاقه مطالعه می کنید اثر بیشتری در نتیجه نهایی شما دارد

برای مثال دانش آموزی داشتم که علاقه شدیدی به فصل محلول ها داشت من بر اساس علاقه او تصمیم گرفتم که برنامه ریزی متناسب با فصل محلول ها به او بدهم 

و حتی این فصل را در میان روتین آن قرار بدهم نتیجه بسیار جالب بود این دانش آموز به طور عجیبی به سایر مباحث شیمی نیز علاقه مند شده بود

من به این جمله باور دارم که موفقیت ،موفقیت می آورد اول باید با علاقه پیشرفت کنی سپس مراحل پیشرفت برای شما آسان تر می شود

مباحث ساده شیمی دهم

فصل اول

فصل اول شیمی دهم با مطالب حفظی شروع میشود و در ابتدا شامل مطالب پایه‌ای و آسان است، بعد از ان مباحث آرایش الکترونی. واضح است که مطالب آرایش الکترونی مباحث ساده‌ای نیستند ولی به هیچ وجه قابل گذر کردن نیستند، این مطالب پایه‌ی خیلی از مباحث آینده خواهد بود، اگر مشکلی توی درک مطالب آرایش الکترونی دارید حتما مشکلاتتان را با این مبحث حل کنید و الا به مشکل برمیخورید. میتوانید از روش dlsدر شیمی کنکور استفاده کنید که روش جدید و نوین برای حل مسائل شیمی بدون محاسبات است فقط کافیست اینجا کلیک کنید و این روش را یاد بگیرید و در وقت خود صرفه جویی کنید.

فصل دوم

تا اواسط این فصل مطالب حفظی است ، که شامل مطالب باران اسیدی، لایه‌های هواکره و همچنین تغییرات دمایی و فشاری هواکره میشود. در ادامه فصل، با مباحث حل کردنی و مفهومی هم برخورد میکنید و یادگیری عمیق این موارد بسیار حائز اهمیت است . بعد از ان قسمت‌هایی در این فصل وجود دارد که میتوان گفت هم حل‌کردنی هست و هم حل‌کردنی نیست! مثل ساختار لوییس که باید مفهومش را خیلی خوب متوجه شوید.

این فصل همچنین شامل موازنه هم هست. تو این فصل مواردی مثل فرمول نویسی هم وجود دارد که جزو مطالب پایه به حساب می آید و احتمالا مستقیما از آن سوال طرح نمیشود.

فصل سوم

این فصل معمولا فصل سختی به حساب می آید اما مطالب ساده‌ای هم مثل الکترولیت و پیوند‌های قطبی و ناقطبی مباحث مربوط به رسانا و نارسانا و مولکول‌های قطبی و ناقطبی رو هم شامل میشود که از همین موارد ساده هم احتمالا سوال طرح شود ، پس ارزش این را دارد که روی این مباحث سرمایه گذاری کنید.

منبع سایت کیادرس 

منبع خارجی 

https://in.nau.edu/academic-success-centers/how-to-study-chemistry/

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
فاطمه رضایی

چگونه در رشته تجربی دانش آموز موفقی باشیم

چگونه در رشته تجربی دانش آموز موفقی باشیم 

سلام دوستان عزیز امروز قرار است مقاله های مرتبط با موفقیت در رشته تجربی را بررسی کنیم 

منبع این مقاله : چگونه رشته تجربی قبول شویم؟

قبول شدن در کنکور در واقع یکی از بزرگترین خواسته های هر دانش آموزی است و این خواسته با رسیدن به دانشگاه های برتر رشته های برتر برطرف میشود پس در هر حالت قبول شدن در کنکور معیار نیست چون الان همه در کنکور قبول میشوند

ولی قبول شدن در رشته دانشگاه های برتر (دانشکده پزشکی شهید بهشتی)  معیار اصلی هر دانش آموزی است

باید به این مورد توجه کنید که کنکور تنها میدانی برای رقابت در زمینه سواد و مطالعه نمی باشد بلکه کنکور میدان رقابتی برای سواد ،مهارت ،سرعت و… می باشد

پس برای قبولی در کنکور ۱۴۰۲ تجربی امیدوار به فقط مطالعه نباشید بلکه به این باور داشته باشید که برای رسیدن به رشته های برتر و دانشگاه های برتر باید علاوه بر مطالعه در زمینه تست زنی نیز مهارت کافی و سرعت کافی را کسب کند و سپس به قبولی در کنکور ۱۴۰۲ تجربی فکر کنید

نکته بسیار مهمی که دانش آموزان به آن بی توجه هستند

باورها و عقایدشان نسبت به هدف مورد نظر شان است برای مثال بسیاری از دانش آموزان فقط در ذهن خود این جمله را تکرار می کنند که من باید در فلان رشته قبول شوم ولی حرکتی نمیکند و این حرکت نکردند موجب این میشود که این کلمات مثبت یعنی قبول شدن در رشته مورد نظر

فقط باور کلامی باشد نه باور قلبی

من که اکثر دانش آموزان پیشنهاد می کنم قبل از اینکه هدف گذاری کند که می خواهند به رشته برتری برسند

اول درباره قبول شدن و رسیدن آن رشته و دانشگاه مورد نظر شان خیال پردازی کنند و خود را در آن حالت که به هدفشان رسیدند ببینند این عمل اثر بسیار مهمی در زندگی هر انسانی دارد تصور کردن اهداف نوعی شفاف سازی است
برای مثال من می خواهم بنز بخرم اول تجسم می کنم که من سوار بنزی هستم و سپس بنز را پارک می کنم و از تخیلاتم خارج می شود

و حالا به این فکر می کنم که:

آیا رسیدن به هدفم ارزشی دارد یا نه ؟
آیا واقعاً از ته دلم می خواهم به هدفم برسم یا نه ؟
من واقعاً مشتاق هدفم هستم یا نه؟

پاسخ دادن به این سوال ها خود مرحله اول موفقیت است
یادتان باشد اگر شما واقعاً میخواهید قبول شوید اول ببینید این خواسته از ته دل شما هست یا نه خیلی وقت ها دانش آموزان به اصرار پدر و مادر سراغ رشته هایی می روند که علاقه‌ای ندارند به همین علت این دانش آموزان باوری نسبت به قبول شدن در رشته مورد نظر را ندارند

و فقط زمان خود را صرف کار بیهوده می کنند

دانش آموزان تصور می کنند که اگر ذهن مثبت داشته باشند و کنار افرادی با ذهن منفی و یا منفی باف بشینند باز هم ذهن آنها مثبت خواهد بود و آنها می توانند برای رسیدن به هدف شان به جنگند

اما این تفکر کاملاً اشتباه است چرا که طبق قوانین ریاضی منفی در مثبت، منفی می شود پس دومین شرط موفقیت در کنکور ۱۴۰۲ تجربی انتخاب همنشین مناسب است است
این باور که دوستان فقط حرف های منفی می زنند هم غلط است اکثر دانش آموزان از افکار منفی و حرف های منفی که والدین و اطرافیان به آنها می زنند ناامید می شوند

پس اگر شما هم میخواهید در کنکور موفق شوید باید ارتباطات خود را در سال کنکور محدود کنید

من خیلی وقت ها میشنوم که دانش آموزان در مراسم مختلفی شرکت می کنند و اطرافیان آنها دائم با پرسیدن سوالات منفی مانند:
چی میخوای قبول شی؟
اصلاً خوندی تا الان؟
فلانی رو دیدی تجربی بود قبول نشد؟
و…
آنها را ناامید می کنند

فراموش نکنید که سال کنکور یک بار تکرار شود پس حتماً برای این سال برنامه ریزی کنیم و از هرگونه ارتباطاتی که موجب ناامید شدن شما می شود دوری کنید

اکثر دانش آموزان تجربی خواستار قبول شدن در رشته های پزشکی، دندانپزشکی و پیراپزشکی های برتر هستند
این رشته ها نیازمند زیست و شیمی قوی هست و دانش آموزان تجربی از این موضوع آگاه هستند اما زیست و شیمی را به بخش روتین زندگی خود تبدیل نمی کنند

به عبارت ساده آنها خواندن زیست و شیمی را همانند درس های دیگر کنکور می داند اما این تفکر اشتباه است برای خواندن درس های زیست و شیمی علاوه بر اینکه باید با یک روش مطالعه درست مطالعه کنید

همچنین باید برنامه ریزی روزانه نیز داشته باشید این درس ها ضرایب بالایی در کنکور سراسری دارند . به همین علت باید مطالعه این درس ها به شکل روزانه و حداقل روزی یک ساعت باشد

نکته دیگر درباره این دو درس عدم تست زنی دانش آموزان است اکثر دانش آموزان تجربی با خود خیال می کنند درس های زیست و شیمی دو درس حفظی است پس به جای تست زدن و کسب مهارت تست زنی بیشتر مطالعه می کنند و این موجب می شود که هنگام آزمون دادن درصد کمی را کسب کنند

و ناامیدی سراغ آنها بیاید و با سوال هایی همچون من که مطالعه کردم چرا زیست و شیمی رو بالا نمیزنم مواجه شوند

دانش آموزان تجربی باید حداقل روزی ۲۰ الی ۳۰ تست بزند و آن را تحلیل کنند تا بتوانند مشکلات درس های ضروری خود را پیدا کنند و سریعتر آنها را رفع کنند تا قبل از آنکه دیر شود

چهارمین عامل موفقیت در کنکور ۱۴۰۲ تجربی وابسته به غول های بزرگی است که تجربی ها از آنها می ترسند
من هم به عنوان یک مشاور قبول دارم درس های ریاضی و فیزیک درس های دشوار و سخت برای دانش آموزان تجربی هستند اما گاهی مواقع لازم است به این ماجرا دقت کنیم که ما قرار است به هدف بزرگی برسیم بسیاری از دانش آموزان تجربی خواهان رسیدن به رشته های برتر هستند طبیعتاً در این رقابت بزرگ شما باید برای گرفتن حق خود سختی بکشید

اما من احساس می کنم اکثر دانش آموزان قبل از تجربه دروس ریاضی و فیزیک از آنها می ترسند در سر کلاس ها به این دروس توجه نمی کنند چون که باور دارند که نمیتوانند در این دو درس موفق شود شوند

پس دوباره به عدم اعتماد به نفس درباره این دو درس می رسیم بهتر است با روش هایی که برایتان توضیح می دهم به مقابله با این حس منفی بپردازید

۱) شروع کردن: مهمترین مرحله که اکثر دانش آموزان تجربی از آن می ترسند و فرار می کنند شروع کردن است به جای اینکه شروع کنند به مطالعه به سراغ هر عاملی به جز مطالعه می روند

برای مثال دانش آموز به جای مطالعه کردن به سراغ خرید کتاب های جدید می رود یا شرکت در کلاس های مختلف و یا…
گاهی مواقع تنها راه نجات شروع کردن است و شک نکنید اگر شیرجه بزنید مطمئناً شنا کردن رو یاد میگیرید
۲) از آسان شروع کن: دانش آموزان تجربی دنبال موفق شدن در کنکور سراسری هستند و هیچگاه باور ندارند که رتبه های برتر از سوال های آسان شروع کردند و همواره در این خیال اند که من باید سوال های سخت را جواب دهم

به همین علت زود به زود ناامید می‌شوند و در نهایت مجبور به تصمیم شدن و یا ول کردن درس های ریاضی و فیزیک می شوند
۳) صبور باش: نکته جذاب دانش آموزان تجربی نداشتن صبر و حوصله است من خیلی وقت ها با دانش آموزان تجربی بحث می کنم که چرا فلان درس را نمی خوانی؟

و اکثرا یک جواب یکسان می شنوم که زیاد است و من خیلی عقبم با اینکه با داشتن فرصت بیشتر از این هم حاضر به تلاش نیستند

اگر شما می خواهید در کنکور ۱۴۰۲ قبول شوید اول باید بپذیرید مسیر طولانی سخت طاقت‌فرساست پس اگر صبر کافی و تلاش را داشته باشید طبیعتاً در این مسیر موفق می شوید
باداشتن صبوری و برنامه ریزی منسجم میتوانید از درس هایی مثل ریاضی و فیزیک که تنفر دارید درصد بالایی کسب کنید و برای رسیدن به این درصد بالا باید بپذیرید که حتماً شکست می خورید ولی باید صبور باشید و بلند شوید
۴) از شکست خوردن نترس: شکست خوردن خود راهی برای پیشرفت کردن است اما دانش آموزان به دلیل نداشتن صبوری زود ناامید می شوند و طبیعتاً افرادی دیگر که ضعیف تر بودند به دلیل داشتن صبوری و نترسیدن از شکست پیشرفت می کنند
تا به حال دقت کرده اید دانش آموزانی که از شما ضعیف ترند یا به عبارتی شما آنها را آدم حساب نمی کنید و همیشه در کلاس به عنوان یک دانش آموز تنبل و درس نخوان شناخته می شود

راحت تر از شما در کنکور قبول میشود دلیلش هم کاملاً واضح است چون این دانش آموزان انقدر شکست خوردند که دیگر از شکست نمی ترسد

چگونه رشته پزشکی قبول شویم ؟

شرکت در آزمون های آمادگی لزومانمی تواند برگ برنده شما باشد اما به شما کمک خواهد کرد تا در شرایط آزمون قرار بگیرید خود را با رقیبان مقایسه نمایید و نقاط ضعف و قوت خود را بشناسید. بهترین آزمون را خود شما می توانید برگذار کنید پیشنهاد ما به شما تست زنی نکور سال های قبل است .

چگونه در رشته تجربی موفق باشیم ؟

چگونه پزشکی قبول شویم برای پاسخ به این سوال بهتر است در ابتدا قبل از فکر کردن به موفقیت در رشته پزشکی باشید و باید به این فکر کنید که چگونه می توانید در رشته تجربی موفق باشید.رشته پزشکی یکی از بهترین رشته های تجربی می باشد اما قطعا رشته های خوب دیگری وجود دارد. برای موفقیت در رشته تجربی در ادامه با ما همراه باشید.

منابع 1

منابع 2

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
فاطمه رضایی

بهترین مشاوره کنکور در مشهد کجاست ؟

بهترین مشاوره کنکور در مشهد کجاست ؟

بهترین مشاوره کنکور در مشهد

سلام دوستان عزیز وقتتون بخیر 

قرار است در این پست برای توضیح دهم چگونه یک مشاور خوب را پیدا کنید 

به نظر شما مشاور حضوری بهتر است یا مجازی ؟

مشاور تحصیلی شما بهتر در شهر خودتان باشد یا نه ؟

یکی از سوال های دانش آموزان من درباره این بود که بهترین مشاوره تحصیلی در مشهد کجاست ؟

من تصمیم گرفتم در یک پست کامل درباره این موضوع صحبت کنم 

دانش آموز گرامی پیدا کردن مشاو تحصیلی بسیار اهمیت دارد 

اگر شما هنوز نتوانسته اید مشاور تحصیلی خود را پیدا کنید به شما حق می دهم چون الان اینقدر مشاورکنکور داریم که نمی توانیم بین آن ها یک مشاور خوب پیدا کنیم برای همین در این بلاگ به بررسی ویژگی های یک مشاور خوب می پردازیم و آن ها را یکی یکی بررسی می کنیم 

خوب مشاور خوب یا مرکز مشاوره خوب کجاست ؟

آیا محیط مرکز مشاوره اهمیت اش بیشتر است یا مشاور آن ؟

به نظر من اهمیت مشاور حتی از محیط مشاوره هم بالاتر است 

برای مثال چند سال پیش یک دانش آموز داشتم که قبل از اینکه پیش من برای مشاوره بیاد یک مرکز بسیار شیک و خفن بود ولی میگفت باورتان نمیشه مشاورشون برای من 10 دقیقه فقط وقت می کذاشت من خندم گرفت نه از کار مشاور بلکه از دیدگاه دانش آموز ، مشاوره شیک و خفن طبیعتا وقت کمتری دارد و چون وقت کمتری دارد و تعداد دانش آموز های زیاد انتظاری نباید داشت که زمان جلسات ایشان طولانی باشد 

اما یک نکته من به عنوان یک دانش آموز چی کار باید بکنم ؟

محیط می تواند اثر زیادی داشته باشد قبول ولی من می خواهم مشاورم برای من وقت بگذارد و من بتوانم مشکلاتم را با او در میان بگذارم پس به این موضوع دقت کنید که محل و محیط مشاوره اصلی ترین ویژگی یک مشاور خوب نمی باشد 

بریم برای بررسی بیشتر ویژگی های یک مشاور خوب  :

بهترین مشاوره تحصیلی در مشهد و هر شهر دیگه باید شامل ویژگی های زیر باشد :

۱)برنامه ریزی شخصی و روزانه

۲) آموزش مهارت های مطالعه یا همان روش های اجرای برنامه

۳)بررسی عملکرد با مشاور

۴)آزمون دادن و تحلیل آن

۵)امید و انگیزه

اولین عامل : برنامه ریزی شخصی و روزانه 

یکی از اصول موفقیت داشتن برنامه ریزی شخصی و روزانه است

دقت کنید خیلی وقت ها ما به دنبال فرمول های عجیب برای موفقیت هستیم

در حالی که ساده ترین فرمول موفقیت داشتن نظم است برای مثال اگر شما در درس ریاضی ضعیف هستید باید در برنامه ریزی خود کاملاً شخصی رفتار کنید

منظور از شخصی رفتار کردن به این معناست که نباید انتظار داشته باشید که با برنامه ریزی سایر افراد موفق شوید

باید خودتان برنامه ریزی داشته باشید و این برنامه ریزی بر اساس نقاط ضعف و قوت شماست اگر من در ریاضی ضعیف هستم پس باید وقت بیشتری را برای درس ریاضی صرف کنم و اگر هم نمی توانم برنامه ریزی کنم باید مشاورم برنامه ریزی به من بدهد که دقیقاً بر پایه نقاط قوت و ضعف من است

دومین عامل : آموزش مهارت های مطالعه یا همان روش های اجرای برنامه

اکثریت دانش آموزان پس از گرفتن برنامه به خانه می روند و برنامه را جلوی خود می گذارند و شروع به مطالعه می کنند

شاید از دید شما این عمل درست باشد؟ درسته ؟

ولی نکته ای که این دانش آموز جا انداخته روش های مطالعه است

قبول کنید هر کاری روشی دارد برای مثال اگر مادر شما می خواهد غذایی درست کند روش درست کردن آن غذا ،یک روش انحصاری است، شک نکنید که اگر شما هم دقیقا مراحل روش مادرتان را تکرار کنید می توانید بهترین غذا را درست کنید

اگر شما می خواهید مطالعه کنید باید بدانید که روش های مطالعه چیست ؟

اصلاً چگونه مطالعه کنم از کجا شروع کنم ؟

چقدر بخوانم چقدر تست بزنم ؟

اصلاً اهداف تست زنی چیست ؟

و کلی از این روش ها که شما آنها را نمی دانید

اگر من روشهای مطالعه را ندانم چه می شود؟

این هم سوال فوق العاده خوبی است ،من اگر روش های مطالعه را ندانم چه اتفاقی می افتد، خیلی ساده است من اگر چیزی را ندارم با تلاش کردن و ممارست می توانم آن را یاد بگیرم شکی نیست که شما می‌توانید با تحقیق کردن انواع روشهای مطالعه را پیدا کنید و آنها را نظم دهید و حتی اجرا کنید

اما قبول کنید این کار بسیار زمان بر است پیدا کردن روش های مطالعه، امتحان کردن آنها  و….من فکر می کنم

زمان خیلی زیادی باید صرف روش مطالعه اختصاصی خود کنید

شما می‌توانید با کمک گرفتن از تجربه مشاور خود این مشکل را حل کنید و بدانید پیدا کردن یک روش مطالعه خوب شروع یک مطالعه لذت بخش است

سومین عامل : بررسی عملکرد با مشاور

همه ما این را می دانیم که وجود یک ناظر بر کارهای روزانه ما می تواند مانع سردرگمی یا حواس پرتی شود

قبول دارم که اکثر دانش آموز ها در روز دچار حواس پرتی می شوند ریشه این حواس پرتی گاهی فراموشی هدف و جدیت رسیدن به آن است

برای مثال دانش آموز هایی که در اول راه بسیار انگیزه موفق شدن دارند با گذشت زمان انگیزه و هدف های اولیه خود را فراموش می کنند

دانش آموز ها در اول راه می گویند که من می خواهم پزشک شوم یا مهندسی در دانشگاه شریف یا وکالت در دانشگاه بهشتی و هزار هدف دیگر، اما با گذشت زمان و دیدن سختی راه ،کم کم دچار حواس پرتی می شوند

اول راه بسیار جدی کتاب خود را باز میکنند و از اول کتاب شروع می کنند ولی با گذشت زمان کم کم حتی آن کتاب را نگاه نمی کنند برای اینکه این مورد را بهتر درک کنید

یک مثال فوق العاده ساده می خواهم بزنم دقت کردید که در کلاس درس یک معلم جدی و حتی عصبانی بسیار منظم خواهید بود

طوری که تکالیف و آن کلاس را زودتر از بقیه خوش خط تر از بقیه و کامل تر از بقیه آماده میکنید دلیلش واضح است

چون انسان ها تا زمانی که کسی جدی بر کار آنها نظارت نداشته باشد اهمیتی به آن کار نمی دهند به عبارت ساده تر از زیر کار در می روندشما که دنبال پیدا کردن بهترین مشاور تحصیلی کنکور در مشهد هستید بهتر است به این ویژگی دقت کنید

بعضی از مشاور ها آنقدر سرشان شلوغ است که وقت نمی کنند فعالیت های روزانه دانش آموز را کنترل کنند

 

چهارمین عامل : آزمون دادن و تحلیل آن

آزمون دادن یکی از مهم‌ترین مراحل موفقیت دانش آموزان می باشد

طوری که در سال های کنکور نداشتن آزمون می تواند موجب شکست خوردن دانش آموزان شود دانش آموزان کنکوری باید بدانند آزمون دادن راه پیدا کردن مشکلات اصلی شان است به عبارت ساده تر اگر اگر خدایی نکرده مریض شوید هنگامی که به پیش دکتر می روید پزشک مورد نظر از شما میخواهد که حتماً یک آزمایش دهید تا بتواند مشکل اصلی شما را پیدا کند

داشتن یک سری علایم نمیتواند معیار مشخصی یا دقیقی برای یک مشکل باشد شما هم که دارید درس می خوانید باید به این نکته دقت کنید که قرار نیست با درس خواندن رتبه اول کنکور شوید بلکه باید مشکلات خود را پیدا کنید و آنها را حل کنید و تازه در چنین شرایطی شما می توانید

درست درس بخوانید آزمون دادن کمک می کند که شما با استرس کمتری به سر جلسه آزمون کنکور سراسری بروید و با دانستن استراتژی های آزمون می توانید راحت تر آزمون بدهید

طبیعتاً تمرین کردن آزمون دادن می تواند یکی از مهمترین عوامل موفقیت دانش آموزان در کنکور سراسری باشد پس از آزمون باید آن را تحلیل کنید و بدانید:

-چرا در یک درس دچار مشکل شده اید؟

-دلیل این مشکل چیست ؟

-از چه مبحثی است؟

-آیا منشاء درسی دارد یا آزمونی؟

-آیا به دلیل بی دقتی و فراموشی است؟ یا به دلیل عدم تسلط؟

با بررسی کردن یک آزمون مشکلات خود را پیدا کنید و آن را در برنامه ریزی خود جای دهید اگر نمی توانید این کار را بکنید پیشنهاد می کنم حتماً در جلسات مشاوره خود از مشاوره خود بخواهید که برای شما تحلیل آزمون را توضیح دهد حتی یک آزمون را برای شما تحلیل کند

 

پنجمین عامل : امید و انگیزه

 

پمپ بنزین هر دانش آموز اتاق مشاوره است

شاید حرفم خنده دار بیاید اما من دانش آموز هایی داشتم که به مفهوم واقعی کلمه آماده برای خودکشی بودند

آنها به طور کامل ناامید شده بودند و از اینکه خانواده فشار زیادی بر آنها می آوردند

دچار افسردگی شدیدی شده بودندآنها در جلسات مشاوره از ناامیدی های خود صحبت می کردند و با گرفتن متدهای مبارزه با آنها کم کم انگیزه کافی برای درس خواندن را پیدا می کردند

به عبارت ساده تر آنها :

اول به خودباوری می رسیدند و بعد درس می خواندند دقت کنید تا شما ویژگی های مثبت و منفی خود را پیدا نکنید نمی توانید عامل انگیزه و پیشرفت خود را بیابید

گاهی مواقع صحبت کوتاهی با یک دانش آموز می تواند به قدری به او انگیزه بدهد ‏ که دیدن ۱۰۰۰ کلیپ انگیزشی یا فیلم های انگیزشی نمیتواند آن را جبران کند

دلیل اثرگذاری این جلسات کاملاً مشخص است صحبت کردن دانش آموز و یافتن نقاط قوت و ضعف خود و دقت کردن به عوامل موفقیت به او امید ادامه دادن در این مسیر را میدهد

دوستان عزیز نگذارید سوخت تان تمام شود

منبع :( مرکز مشاوره و برنامه ریزی در مشهد)

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
فاطمه رضایی

چگونه در هنگام مطالعه تمرکز داشته باشیم ؟

تمرکز موقع مطالعه

سلام دوستان عزیز 

امروز قرار است درباره داشتن تمرکز صحبت کنیم 

چگونه در هنگام مطالعه تمرکز داشته باشیم ؟

چگونه وقتی داریم درس می خوانیم تمرکز داشته باشیم ؟ 

من به عنوان یک دانش آموز چگونه با حواس پرتی ها مبارزه کنم ؟

و...

امروز با جواب دادن به این سوال پیش میریم 

اول تمرکز چیست ؟

بر اساس تعریف تمر کز در سایت فرادرس 

متمرکز بودن یعنی شما اهدافی واضح و شفاف در ذهن دارید و کارتان نیز به دستیابی به همان اهداف اختصاص یافته است.

وقتی در حال تصمیم‌گیری راجع به این هستید که در هر لحظه دست به چه کاری می‌زنید، تصمیم خود را در اصل بر این اساس می‌گیرید که با توجه به زمان و منابع در دسترس، چقدر قادر به پیشرفت به سمت آنچه در ذهن ترسیم کرده‌اید خواهید بود.

حالا که با تعریف تمرکز آشنا شدیم به سراغ بررسی نقطه مقابل تمرکز می پردازیم 

نقطه مقابل تمرکز چیست ؟

نقطه مقابل تمرکز، رسیدگی به گستره وسیعی از امور است. شما از یک کار به کاری دیگر می‌روید و در اصل وظایف زیادی را به اتمام نمی‌رسانید. انسان‌هایی که تمرکز کافی ندارند، در نهایت زمان خود را صرف تقریبا هر چیزی می‌کنند جز رسیدگی به مهم‌ترین کاری که در پیش دارند. معیارهای تصمیم‌گیری آن‌ها برای رسیدگی به امور مختلف معمولا موارد زیر است:

  • فوریت

  • اولویت‌ سایر افراد

  • انجام کارهای دیکته شده

  • رسیدگی به کارهای ساده‌تر

  • رسیدگی به کارهای به‌ظاهر پرمشغله

برای مثال چندوظیفگی (Multi-Tasking) را در نظر بگیرید.

در این حالت مردم احساس می‌کنند که در حال انجام کاری فوق‌العاده هستند، اما در اصل با سرعت کمتر و استانداردهایی پایین‌تر کار می‌کنند. بارها و بارها اثبات شده که چندوظیفگی اساسا امکان‌پذیر نیست و برخلاف آنچه به نظر می‌رسد، واقعا جواب نمی‌دهد. بدین ترتیب متمرکز بودن و اتمام یک کار پیش از رفتن به سراغ کار بعدی، همواره بهینه‌ترین رویکرد ممکن برای رسیدگی به امور به حساب می‌آید.

چگونه در هنگام مطالعه تمرکز داشته باشیم ؟

علت دشواری تمرکز کردن چیست ؟ چرا نمی شود تمرکز کرد ؟

حفظ تمرکز بر یک وظیفه، به دلیل گستره‌ وسیعی از دلایل برای مردم دشوار تلقی می‌شود.

پیش از هر چیز ما اکنون در جهانی زندگی می‌کنیم که دائما ما را در معرض بمباران تلویزیون، رادیو، موبایل‌های هوشمند، شبکه‌های اجتماعی، اینترنت و همینطور جمعیت بسیار بزرگ‌تری که از همیشه به یکدیگر نزدیک‌تر شده‌اند قرار می‌دهد.

علاوه بر این، اقتصاد مدرن هم تقریبا به صورت تمام و کمال بر مصرف‌گرایی بنا شده است.

دولت‌ها، شرکت‌ها و موسسات اعتباری نیاز دارند ما همواره در حال پول خرج کردن باشیم تا آن‌ها نیز از طریق مالیات، فروش محصولات و خدمات و همین‌طور وام‌ها به درآمدزایی مشغول شوند. این یعنی اکنون راه‌های بسیار بیشتر و مخرب‌تری برای بازاریابی و نمایش پیام‌های تبلیغاتی وجود دارد (برای مثال می‌توان به پیامک‌ها، ایمیل‌ها، تماس‌های تلفنی، بیلبوردها، علامت‌های نئونی و مواردی از این دست اشاره کرد). بدین ترتیب حتی یک پیاده‌روی آرام و نشستن در پارک در سکوت کامل هم امکان‌پذیر نیست و همواره تبلیغ چیزی جدید مقابل چشمان ما قرار می‌گیرد.

درحالی‌که هر روز افراد بیشتری می‌خواهند توجه ما را به دست آورند، بسیار مهم است که چگونگی بی‌توجهی به تمام این حواس‌پرتی‌ها را بیاموزیم و حقیقتا متمرکز باقی بمانیم.

البته که حذف کردن کامل این حواس‌پرتی‌ها کاری واقعا دشوار است.

یک راه این است که به اتاق خود بروید، در را ببندید و موبایل هوشمند و اعلانات ایمیلی را خاموش کنید. اما حتی در این صورت هم نمی‌توان از دستیابی به تمرکز کامل و مقابله با دلایل گوناگون عدم تمرکز مطمئن بود.

حالا که دانستیم تمرکز چیست و با سختی های آن آشنا شدیم فک کنم وقت آن است که با تمرکز داشتن رو به رو شویم 

چگونه متمرکز شویم ؟

  • استراحت و خواب کافی

خستگی موجب آشفتگی و پراکندگی بیشتر ذهن می شود. به همین دلیل است که محققان توصیه می‌کنند قبل از انجام کارهای مهم مثل شرکت در امتحانات به میزان کافی بخوابید.

  • حذف کردن محرک‌های مزاحم در هنگام کار

سر و صداهای محیط اطراف و زنگ و ویبره تلفن همراه می‌تواند به راحتی حواسمان را پرت کنند و تمرکزمان را برهم بزند. بنابراین هنگام انجام کار تا جایی که امکان دارد این محرک‌های مزاحم را کنترل کنید. برای مثال گوشی تلفن همراه خود را خاموش کنید یا از اپلیکیشن‌هایی مثل forest که به همین منظور تهیه شده‌اند استفاده کنید.

  • وضعیت قرار گیری بدن و شرایط فیزیکی مناسب

تهویه نامناسب محیط یعنی گرما و سرمای غیر طبیعی و قرار‌گیری در وضعیت‌هایی که ما را زود خسته می‌کند (مثلا دراز کشیدن یا راه رفتن هنگام درس‌خواندن) می توان به سرعت تمرکز ما را برهم بزند.

  • اولویت‌بندی کارها

کار‌ها را برحسب اهمیت اولویت‌بندی کنید و به ذهنتان نظم بدهید. فکر کردن به انبوه کارها به صورت همزمان، ما را آشفته و نامتمرکز می‌کند.

 این دید گاه براساس منبع مشخصی است 

امیدوارم این مقاله بتواند به شما کمک کند تا تمرکز بیشتری موقع درس خواند پیدا کنید 

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
فاطمه رضایی

کمال گرایی دانش آموزان چیست ؟

سلام دوستان امروز

تصمیم گرفتم درباره مشکل کمال گرایی صحبت کنم مشکلی که باید با جدیت حل شود 

مشکل کمال گرایی چیست ؟

کمال گرایی دانش آموزان چیست ؟

کمال‌گرایی perfectionism)، در  است که خصوصیات آن، با تلاش فرد برای بی‌عیب‌ونقص بودن و تنظیم استانداردهایی برای بالاترین سطح عملکرد توصیف می‌شود و با خود-ارزیابیِ انتقادی و نگرانی در مورد ارزیابی دیگران نیز همراه است.

کمال‌گرایی در بهترین تعریف آن، یک نوع ویژگی چند بعدی است، به طوری که روانشناسان توافق دارند که بسیاری از جنبه‌های مثبت و منفی در آن وجود دارد.

 در فرم ناسازگار آن، کمال‌گرایی مردم را به تلاش برای رسیدن به یک ایده‌آلِ دست نیافتنی یا اهداف غیر واقع‌بینانه سوق می‌دهد، که اغلب منجر به افسردگی و عزت نفس پایین می‌شود. در مقابل، کمال‌گرایی سازگار می‌تواند به افراد برای رسیدن به اهداف خود انگیزه بدهد و باعث شود

که این افراد از تلاش خود لذت ببرند. داده‌های جدید نشان می‌دهد که گرایش‌های کمال گرایانه، در بین نسل‌های اخیر افراد جوان رو به افزایش است.

تعریف کمال گرایی :

کمال‌گراها، به‌طور اجباری و وقفه‌ناپذیر، برای رسیدن به اهداف دست نیافتنی، تلاش و تقلا می‌کنند و ارزش خود را با میزان بهره‌وری و دستاوردهای خود اندازه‌گیری می‌کنند.

 کسی که خودش را برای رسیدن به اهداف غیر واقعی، تحت فشار قرار می‌دهد، به ناچار خود را در معرضِ دامِ ناامیدی نیز قرار می‌دهد. وقتی کمال‌گراها در رسیدن به استانداردهای خود شکست می‌خورند، تمایل به انتقاد خشن از خود دارند.

کمال گرایی دانش آموزی چیست ؟

همه دانش آموز ها مشکلاتی دارند وشاید به نظر شما این مشکلات ربطی به کمال گرایی ندارد ؟

برای تعریف دقیق تر این موضوع مثال می زنم 

من یک دانش آموزم ، تلاش می کنم و کلی هم کمبود دارم از لوازم تحریر تا کتاب و ... 

این مشکلات مانع موفقیت من میشه ؟

جواب خیر است اما صبر کنید اگر من این مشکلات را بزرگ کنم و آن ها را تبدیل به یک مانع بزرگ کنم چی ؟

حالا نمیشه ؟

صد در صد این مانع بزرگ وجود دارد و مانع موفقیت من می شود چرا ؟

چون من با خودم میگم اگر این لوازم را داشتم می توانستم درس بخوانم حالا که ندارم پس فراموفشش کن 

من نمی توانم درس بخوانم همین 

حال فهمیدد که کمال گرایی یک بیماری با علایم خاص نیست بلکه بسیار ساده می تواند ذهن شما در گیر کند جوری که نمی توانید باور کنید این لوازم برای درس خواندن مفید است نه ضروری 

چرا باید با کمال گرایی مقابله کنیم؟

در صورتی که کمال گرایی به عنوان یک خصیصه مثبت برای کسب انگیزه بیش‌تر استفاده شود، می‌تواند سبب رشد و توسعه شخصیت فرد شود.

اما کمال گرایی غیر واقع گرایانه می‌تواند زندگی را به ورطه نابودی بکشاند. کمال گرایی واقع گرایانه :

  • لذت از زندگی را از شما می گیرد.
  • اعتماد به نفس شما را از بین می‌برد.
  • انرژی و توانایی انجام کار را از شما می گیرد.
  • اشتیاق شما را برای تجربه های جدید می گیرد.
  • توانایی رشد و پیشرفت شما را تحت تاثیر قرار می‌دهد.

شما دانش آموزعزیز باید کمال گرایی قبل از بزرگتر شدن رها کنید 

 

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
فاطمه رضایی

چگونه کنکوری موفقی باشیم ؟

مشاور کنکور

سلام دوستان عزیز وقتتون بخیر 

امروز گفتم با خودم به عنوان اولین پست درباره موفق شدن صجبت کنم شاید خیلی ها درباره این موضوع سوال داشته باشند برای مثال تا به حال به این موضوع دقت کرده اید چه چیزی می تواند یک دانش آموز کنکوری را به موفقیت برساند؟!!

قبول دارم اکثریت شما به این موضوع فکر می کنید عامل موفقیت چیزی نیست جز = مطالعه کردن - تلاش کردن - سخت درس خواندن 

ولی به نظر شما این یک قالب ذهنی برای ما نیس ما دائما درحال بررسی مشکلات زندگی خودمون هستیم و در این مسیر همیشه خودمون رو مقصر این مشکلات می دانیم و تازمانی که ناامید نکنیم خودمون رو ول کن نیستم ؟!! قبول ندارید ؟!!

ما همیشه با منفی نگری می خواهیم به خودمون اثبات کنیم که موظف هستیم تلاش زیاد داشته باشیم تا موفق بشیم و اگر یک روز نمره بیست نگرفیتم پس باید بمیریم و دیگر تلاش نکنیم 

چرا واقعا ؟؟

دلیل این موضوع برای من مشاوره تحصیلی با بررسی کردن مورد های مشاوره ام مشخص شد 

اکثر دانش آموزان به دنبال این هستند که بهترین باشند در حالی که بهترین بودن خیلی وقت ها شدنی نیست !!

بذارید مثال بزنم : 

من می خواهم در مدرسه نفر اول باشم این عالیه مگرنه ؟

اما اگر من بخواهم در جشنواره های مدرسه و شورای دانش آموزی و کلی زمینه مختلف دیگر هم اول باشم چی ؟

بازم خوبه ؟

طبیعتا نه ، چون من برای اول شدن باید تمام وقت خودم را بذازم تا اول بشم و این تقریبا ممکن نیست که من در همه جا اول باشم 

پس من در اول را باید به عنوان یک دانش آموز با کمال گرایی آشنا باشم و آن را حل کنم 

حالا برای یک کنکوری کمال گرایی ینی چی ؟

کمال گرایی یعنی خواستن همه چیز به طور کامل و به معنی ساده کلمه سوپر من بودن 

اما کجاش بده ؟ 

به شما حق میدم همیشه به ما گفتن کمال گرا باش همه چیز را بخواه ، اما هیچ کس به ما نگفته که با خواستن همه چیز به طور کامل چه بلایی سر ما می آید 

من به شما می گوییم :

تا به حال دقت کرده اید وقتی امتحان دارید و معلم از شما می خواهد که تکالیف مشخص شده را برای او ارسال کنید چه حسی دارید ؟

حس اذیتت بودن یا حس فشار 

آیا دائم معلم خودتان رو فحش نمی دهید طبیعتا درست است منم بودم میدادم 

این مثال و حس و حال یک فرد کمال گرا است 

او در حالی که تلاش به حل کردن یک مشکل دارد باید با مشکل دیگری مواجه شود و حل این مشکلات بسیار سخت خواهد بود و مطمئن باشد به زودی از درس دست میکشد و به سراغ خواب میرود چون خسته شده و ناامید 

این داستان شما کنکوری عزیز است 

شما اگر قرار باشد در همه زمینه ها موفق شود و در همه درس ها نمره کامل بدست آورد تقریبا غیر ممکن است به نتیجه مطلوبی در ادامه برسی چون به زودی خسته می شود و در زمانی که باید تلاش کنی می خوابی !!

به حرفای من ایمان داشته باش 

در پست بعدی درباره ویژگی های کمال گرایی صحبت می کنم 

۰ نظر موافقین ۱ مخالفین ۰
فاطمه رضایی